Egészség
Egy éves volt a fiam, amikor tudomást szereztem arról, hogy a tejükért tartott teheneket éppen úgy megölik, mint a húsukért tartottakat, sőt, a kicsinyeiket millió számra ölik meg világszerte. Hogyan támogathatja egy anya ezt a kegyetlen rendszert? Hogyan is ehetnék ezek után sajtot?
Borzalmas érzés volt elválni a fiamtól. Akárcsak a teheneknek, amikor elszakítják tőlük a kicsinyüket. Ez az egyik oka annak, hogy vegán vagyok és leszek életem végéig.
"Amikor a fiam született, már 7 éve vegán voltam. A szülés után egy hétig kórházban kellett maradnia és ekkor éreztem át igazán, mit jelent az, hogy a tehenektől elszakítják az újszülött kicsinyüket.
Saját megfigyeléseim alapján arra jutottam, hogy semmi szükségünk más állatoktól elvenni semmit. A növények felé fordultam. Az állatokat békén hagytam. A növényi étrendtől elmúlt a kislányom ekcémája is, ez is jel volt, hogy jó úton haladunk.
Subcategories
Tápanyagok, vitaminok
A táplálkozás során mire kell figyelned, hogy ne csak pusztán megőrizd az egészségedet, de egészségesebben tudj élni, mint a húsevő étrenddel. Sokat hallani hiánybetegségek veszélyeiről, állítólagosan csak állati eredetből beszerezhető anyagokról. Szeretném ezeket a gyakori kételyeket eloszlatni.
Kismamák, gyermekek, anyukák
Egyre elterjedtebb a vegán és vegetariánus életmód. Mennyire előnyös ez, amikor egy kismama, amikor gyermeket vár? Jó kérdés, hogy ha születik egy baba a vega családba, őt mire szoktassuk?
A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia (USA) álláspontja szerint a helyesen megtervezett vegetáriánus, és köztük vegán étrendek egészségesek, táplálkozási szempontból megfelelők, és egészségügyi előnyöket nyújthatnak bizonyos betegségek megelőzésében és kezelésében. Ezek az étrendek az életciklus minden szakaszában megfelelők, beleértve a terhességet, szoptatást, csecsemőkort, gyermekkort.
Szakemberek véleményéből találsz összefoglalót a Gyermekek, kismamák egészsége menüpontban.